Как правильно чистить зубы ирригатором?

Ирригатор включаю после чистки щёткой и пастой, а не вместо неё. Щётка снимает основной налёт с поверхности зубов, ирригатор потом вымывает остатки пищи и мягкий налёт из межзубных промежутков и из-под края дёсен, куда щетина не достаёт.

Начинайте с минимального давления, особенно если дёсны кровоточат или воспалены: резкий напор на раздражённую ткань может усилить кровоточивость, а не убрать её причину. Через одну-две недели регулярного использования давление постепенно увеличивают.

Насадку держат под углом примерно 90 градусов к линии дёсны, струю направляют вдоль десневой борозды, а не прямо в мягкую ткань. На каждый зуб хватает пары секунд, на весь рот уходит около двух минут. Для брекетов есть отдельная ортодонтическая насадка с щёточкой на конце - она лучше вымывает еду из-под дуги.

Воду в резервуар наливайте тёплую, не горячую. После процедуры резервуар лучше опустошать и просушивать, иначе в нём быстро заводится налёт.

Если кровоточивость не проходит через две-три недели регулярного использования, это повод показаться гигиенисту: возможно, дело не только в домашнем уходе, а в зубном камне под десной, который ирригатор убрать не может - нужна профессиональная чистка.