Какие бывают зубные нити и чем они отличаются?

Основных видов нити четыре, и делятся они по двум признакам: покрытию и форме. По покрытию нить бывает вощеная и невощеная. Вощеная пропитана тонким слоем воска, скользит легче, реже расслаивается и застревает между тесно стоящими зубами, поэтому новичкам обычно советуют начинать именно с нее. Невощеная тоньше, чуть жестче на ощупь и немного эффективнее счищает мягкий налет, но управляться с ней сложнее, особенно если зубы стоят плотно.

По форме нить делится так:

• круглая, самая распространенная, подходит для большинства случаев с обычными межзубными промежутками;
• плоская, или лента, шире круглой, удобна при более широких промежутках между зубами, меньше травмирует десну на таких участках;
• супер-флосс, комбинированная нить с жестким кончиком с одной стороны и рыхлой губчатой частью с другой, ее используют для чистки под мостовидными протезами, вокруг брекетов и имплантов, там, где обычная нить не проходит.

Отдельно на полке встречаются нити с пропиткой, фторированные, с ароматизаторами мяты или прополиса. Это скорее приятное дополнение, чем принципиальная разница, основную работу по очистке промежутков делает не пропитка, а сам факт регулярного использования нити.

Для начала, раз вы пользовались только зубочистками, возьмите обычную вощеную круглую нить, она самая простая в освоении. Если у вас есть протезы, брекеты или импланты, для них лучше отдельно спросить у гигиениста, подойдет ли супер-флосс или нужен другой вспомогательный инструмент вроде ершиков, он же на приеме покажет технику, чтобы вы не поранили десны с непривычки.