Как часто нужно пользоваться ирригатором для зубов?

Ирригатором можно и нужно пользоваться каждый день, вреда от ежедневного применения нет - наоборот, именно регулярность дает результат. Оптимальный режим - два раза в день, утром и вечером, сразу после чистки зубов щеткой и пастой. Если получается делать это только один раз, лучше вечером: за ночь во рту меньше происходит движений, которые механически убирают часть налета, поэтому вечерняя чистка особенно важна.

Несколько уточнений по частоте:

• в первую неделю использования возможна небольшая кровоточивость десен, это адаптация тканей, а не повод сокращать частоту - обычно проходит за 5-10 дней;
• при брекетах, имплантах или мостовидных протезах ирригатор можно использовать чаще, он хорошо промывает труднодоступные места под ортопедическими конструкциями;
• при выраженном воспалении десен (пародонтит, гингивит) режим лучше обсудить с врачом, иногда рекомендуют специальные насадки для пародонтальных карманов и особую частоту.

Раз в два-три дня, как делаете сейчас, тоже лучше, чем совсем ничего, но такого режима недостаточно, чтобы полноценно контролировать мягкий налет в межзубных промежутках - он успевает накопиться и начать минерализоваться в зубной камень уже через двое-трое суток. Так что постарайтесь перейти на ежедневное использование хотя бы вечером, это не займет больше 3-5 минут.