Зачем нужна зубная нить, если и так чищу зубы щеткой?

Щетка, даже самая хорошая, физически не может очистить примерно 30-40 процентов поверхности каждого зуба, а именно боковые стороны, которыми зубы соприкасаются друг с другом. Щетинки просто не проходят в этот узкий промежуток, как бы тщательно вы ни чистили. Ополаскиватель эту проблему тоже не решает, он смывает бактерии с поверхности, но плотный налет, приставший к эмали между зубами, жидкостью не снимается.

Из-за этого именно на боковых поверхностях зубов, между ними, кариес возникает особенно часто, и коварство в том, что такой кариес долго незаметен снаружи, его не видно в зеркале и не всегда чувствуешь языком, пока он не разовьется достаточно глубоко. Кроме кариеса скопившийся между зубами налет со временем твердеет в зубной камень и раздражает десну прямо у корня зуба, отсюда воспаление, кровоточивость и со временем пародонтит.

Нить решает именно эту задачу: она проходит в межзубный промежуток и снимает налет с тех поверхностей, до которых щетка не достает. Пользоваться ей нужно раз в день, чаще необязательно, но и заменить чисткой щеткой этот шаг нельзя, это два разных инструмента для разных зон.

Если раньше нитью не пользовались, первые разы возможна легкая кровоточивость десны, это нормально и обычно проходит за одну-две недели регулярного использования, десна просто отвыкла от такой нагрузки. Если кровоточивость не проходит дольше или усиливается, это повод показаться стоматологу или гигиенисту и проверить, нет ли уже начавшегося воспаления десен, которое одной нитью не вылечить.