Какая паста для отбеливания зубов лучше?

Здесь важно сразу разделить два разных эффекта, которые продавцы любят смешивать в одно обещание. Отбеливающая паста снимает налёт и пигментированные пятна с поверхности эмали - от кофе, чая, красного вина, курения. А вот природный цвет самого зуба, заложенный на уровне дентина, она не меняет: это делают только профессиональные системы с более высокой концентрацией активных веществ и под контролем врача.

Если ваша проблема именно потемнение от кофе, паста действительно поможет и без визита в клинику. При выборе смотрите на индекс абразивности RDA - он обычно указан на упаковке или в описании на сайте производителя. Для ежедневного использования безопасен показатель до 70-80, значения выше 100 счищают налёт агрессивнее, но при регулярном применении истончают эмаль и повышают чувствительность зубов.

Из практических советов:

• пасту с высоким RDA используют не каждый день, а два-три раза в неделю, чередуя с обычной фторсодержащей;
• при уже повышенной чувствительности зубов такие пасты лучше отложить и сначала разобраться с причиной;
• цена не всегда говорит о качестве - у бюджетных паст состав бывает не хуже, важнее не бренд, а конкретные цифры RDA и содержание фтора.

Если после нескольких недель использования эмаль не светлеет или чувствительность растёт, есть смысл сходить на профессиональную чистку - она снимает застарелый налёт и зубной камень, до которых паста в принципе не дотягивается.