Как правильно промывать нос ирригатором для зубов?

Тут стоит сразу разграничить: как гигиенист-пародонтолог я занимаюсь полостью рта, а промывание носа, особенно при подозрении на гайморит, это область оториноларинголога, и по конкретной схеме лечения насморка или синусита лучше ориентироваться на его рекомендации. Но по самому устройству и общей технике безопасности могу пояснить.

Обычный ирригатор для зубов рассчитан на давление и насадки, подходящие для полости рта, для носа это не то же самое. Если хотите промывать нос, нужна отдельная специальная насадка для носового орошения, некоторые модели ирригаторов идут в комплекте с такой насадкой или продают ее отдельно, и режим низкого давления, обычной силы струи для зубов для слизистой носа многовато, можно повредить.

Общие принципы, если врач подтвердил, что промывание вам показано:

• используется физиологический раствор или специальный солевой раствор для носа, не просто вода;
• давление ставится на минимум, особенно в первый раз, чтобы понять реакцию;
• голова наклоняется так, чтобы раствор входил в одну ноздрю и вытекал через другую или через рот, а не заливался в носоглотку с риском попадания в среднее ухо;
• при остром воспалении, отите в анамнезе, искривлении перегородки или после операций на носу самостоятельно начинать промывание не стоит без консультации ЛОРа.

Если насморк или ощущение заложенности не проходит больше недели, поднимается температура или появляется боль в области пазух, это повод показаться отоларингологу, а не только промывать нос самостоятельно, там уже нужна очная диагностика и подбор лечения под конкретную причину.