Что нельзя есть и пить после профессиональной чистки зубов?

После профессиональной чистки на эмали временно отсутствует защитная пелликула - тонкая органическая пленка, которая обычно предохраняет зуб от прямого контакта с красителями и кислотами из пищи. Ее восстановление занимает от нескольких часов до суток, и именно поэтому в этот период эмаль особенно легко впитывает пигменты.

В первые 24-48 часов после чистки стоит ограничить:

• кофе, черный и зеленый чай, красное вино - главные источники окрашивания эмали;
• красящие продукты - свекла, ягоды, соки, томатный соус, соевый соус, карри;
• курение - никотин и смолы въедаются в эмаль без пелликулы особенно быстро;
• слишком горячую или холодную пищу и напитки, если после чистки чувствуется повышенная чувствительность зубов.

Что касается самого первого приема пищи - от еды в целом отказываться на весь день не нужно, обычно достаточно воздержаться пару часов сразу после процедуры, особенно если использовался фторлак или реминерализующий гель, которым нужно время впитаться в эмаль. Дальше можно есть, но выбирать некрасящие продукты: белое мясо, рис, картофель, молочные продукты, светлые овощи.

Строгий запрет на сутки касается в первую очередь именно красящих продуктов и напитков, а не еды вообще - это разумная мера, чтобы не свести эффект осветления на нет уже в первый день. После суток пелликула частично восстанавливается, и можно постепенно возвращаться к обычному рациону. Если гигиенист на приеме дал вам отдельные рекомендации по вашему конкретному случаю - например, из-за повышенной чувствительности или особенностей эмали, - лучше ориентироваться на них, они точнее общих советов из интернета.