Чем можно очистить зубной камень, если нет возможности сразу пойти к врачу?

Зубной камень - это уже не налет, а затвердевшая минерализованная масса, которая механически сцепляется с поверхностью эмали. В отличие от мягкого налета его нельзя снять щеткой, пастой любой жесткости, содой, перекисью или народными средствами вроде лимонного сока: все эти способы либо вообще не действуют на камень, либо только царапают эмаль и раздражают десну рядом с ним, не убирая сам камень.

Убрать зубной камень можно только профессионально, у стоматолога-гигиениста, ультразвуковым скейлером или ручными инструментами. Ультразвук разрушает камень вибрацией, не повреждая здоровую эмаль под ним, процедура занимает обычно 30-60 минут в зависимости от объема отложений. После снятия камня зубы часто полируют пастой и покрывают фтор-лаком, чтобы эмаль меньше цеплялась налет заново.

Пока ждете визита, можно немного затормозить дальнейшее образование камня:

• чистить зубы дважды в день, уделяя особое внимание внутренней стороне нижних передних зубов - именно там камень откладывается быстрее всего из-за близости слюнных желез;
• пользоваться зубной нитью или ирригатором, чтобы убирать мягкий налет между зубами, пока он не затвердел;
• ограничить сладкое и сократить время между чистками и приемами пищи.

Затягивать с визитом надолго все же не стоит: камень со временем нарастает, отодвигает десну от зуба и может привести к воспалению десен и подвижности зубов. Если заметите кровоточивость при чистке или неприятный запах изо рта, это повод не откладывать поход к гигиенисту.