Как правильно обработать зубную щетку, чтобы на ней не размножались бактерии?

Бактерии на щетине действительно есть всегда, это неизбежно - щетка контактирует с полостью рта, которая никогда не бывает стерильной. Но для здорового человека без сниженного иммунитета специальная дезинфекция не нужна, достаточно простого ухода.

После каждой чистки промывайте щетку под проточной теплой водой, стряхивая остатки пасты и налета из щетины пальцами. Затем храните ее в вертикальном положении головкой вверх, в открытом стаканчике, а не в закрытом футляре - влажная среда без доступа воздуха как раз способствует размножению микробов. Если храните несколько щеток в одном стакане, следите, чтобы щетинки не соприкасались друг с другом.

Чего лучше избегать:

• обдавать щетку кипятком или греть в микроволновке - высокая температура деформирует и портит щетину, чистить такой щеткой становится хуже;
• держать щетку в закрытом контейнере постоянно, а не только в дороге - без проветривания она дольше остается влажной;
• пользоваться специальными спреями-дезинфекторами для щеток без реальной необходимости, обычно это просто маркетинг.

Отдельно замечу: сама щетка не бесконечна. Даже при аккуратном уходе щетину меняют каждые два-три месяца, потому что она изнашивается и хуже вычищает налет, а после перенесенной простуды или ангины щетку тоже стоит заменить, чтобы не переносить инфекцию заново. Если чистите электрической щеткой, насадку меняют по тому же графику.