Как быстро привыкнуть к съёмным зубным протезам?

Привыкание к съёмным протезам - процесс небыстрый, и то, что вы чувствуете спустя неделю после установки, совершенно ожидаемый этап. В среднем адаптация занимает от двух до четырёх недель, а к полному протезу на нижнюю челюсть - она обычно сложнее верхнего из-за меньшей площади опоры - иногда растягивается до полутора-двух месяцев.

Ускорить процесс помогает несколько простых правил. Первое - носить протез как можно больше времени в течение дня, следуя рекомендациям врача насчёт первых дней и ночного ношения. Чем меньше перерывов, тем быстрее мышцы щёк, языка и губ привыкают к новому объёму во рту.

Речь возвращается в норму быстрее, если специально тренироваться: читать вслух, проговаривать скороговорки, называть слова с шипящими и свистящими звуками - именно они обычно даются труднее всего в первые дни.

С едой стоит начинать с мягкой, порезанной на небольшие кусочки пищи и жевать равномерно на обе стороны, а не только на привычную. Твёрдое, липкое и слишком горячее пока лучше отложить.

Натирание в первые дни - это нормально, но не то, что нужно терпеть молча. Если появилась стойкая болезненная точка, покраснение или ранка от протеза, обязательно вернитесь к врачу на коррекцию: в норме требуется несколько таких визитов в первый месяц, пока протез окончательно не притрётся к тканям. Если через месяц-полтора протез всё ещё сильно натирает, шатается или речь так и не восстановилась, это повод для более серьёзной перепроверки посадки, а не просто "перетерпеть ещё немного".