Как правильно чистить зубы с брекетами?

С брекетами гигиена действительно занимает больше времени - в среднем 10-15 минут утром и вечером, и это нормальная плата за красивую улыбку в будущем, не повод паниковать.

Порядок такой:

• Ирригатор в начале, если он у вас есть - струей воды вымывает крупные остатки пищи из-под дуги и между брекетами, после него щеткой работать легче.
• Ортодонтическая щетка (с V-образным вырезом щетины) - чистите каждый зуб отдельно, под углом сверху и снизу от дуги, не только сам брекет, а и десну вокруг.
• Ершики (маленькие щеточки конусом) - проходите ими под дугой между каждыми двумя брекетами, это места, где обычная щетка не достает совсем.
• Флосс с жестким кончиком (ортодонтический) или суперфлосс - раз в день, вечером, для межзубных промежутков.
• Ополаскиватель с фтором - закрепляет эффект и укрепляет эмаль, которая при брекетах немного более уязвима к кариесу.

Важный момент: чистить нужно не только сами брекеты, а зону вокруг них - именно там, у основания брекета и по линии десны, чаще всего образуется белый налет, который потом превращается в пятна на эмали после снятия системы.

Раз в месяц, если позволяет бюджет, полезна профессиональная чистка у гигиениста - зубной камень при брекетах формируется быстрее, чем обычно, а сами брекеты мешают его снять самостоятельно.

Если через две недели чистка все еще кажется мучением, попросите ортодонта или гигиениста показать технику еще раз именно на ваших зубах - это займет пять минут на приеме и сильно упростит жизнь дальше.