Как избавиться от кариеса на зубах?

Сразу скажу честно: то, что можно вылечить без бормашины, это только самая ранняя стадия, кариес в стадии пятна, когда эмаль еще целая, а изменен только ее верхний слой. На этой стадии реминерализация препаратами с кальцием и фтором или озонотерапия действительно способны остановить процесс и восстановить структуру эмали без сверления.

Судя по вашему описанию, ситуация уже другая: пятна выросли за год и появилась реакция на сладкое, это признак того, что разрушение прошло дальше эмали или уже задело дентин под ней. На этой стадии домашние и щадящие методы кариес не остановят, потому что разрушенные ткани зуба сами по себе не восстанавливаются, их нужно физически удалить.

Стандартное лечение кариеса на этом этапе выглядит так:

1. Врач убирает пораженные кариесом ткани бормашиной или лазером, оставляя только здоровую часть зуба.
2. Полость обрабатывается антисептиком и при необходимости накладывается изолирующая прокладка, если кариес был близко к нерву.
3. Полость закрывается пломбировочным материалом, чаще всего светоотверждаемым композитом, который подбирают под цвет эмали.
4. Пломбу шлифуют и полируют, чтобы прикус был правильным и пломба не выделялась на ощупь языком.

Вся процедура на одном зубе обычно занимает от 30 до 60 минут и делается под местной анестезией, если полость затрагивает дентин, там есть чувствительность.

Тянуть дальше не стоит: чем глубже кариес, тем выше риск, что он дойдет до пульпы (нерва) и тогда потребуется уже не просто пломба, а лечение каналов, это дольше, дороже и не всегда сохраняет зуб в полном объеме. Учитывая, что процесс у вас идет уже больше года, разумно записаться на осмотр в ближайшее время, а не пробовать реминерализацию самостоятельно.