Как отличить зубной камень от обычного налёта?

Разница между налётом и камнем в первую очередь на ощупь и по стойкости, а не по цвету, хотя цвет тоже подсказывает.

Мягкий налёт от кофе, чая или курения снимается ногтем или зубной щёткой, языком он ощущается как шероховатость, которая проходит после чистки. Он мягкий, липкий, накапливается за день и легко счищается щетиной.

Зубной камень - это тот же налёт, но минерализованный солями кальция из слюны. Он твёрдый, щёткой не снимается вообще, языком ощущается как плотный бугорок, будто приросший к зубу. Чаще всего появляется у линии дёсен и на внутренней стороне нижних резцов, там, где выходят протоки слюнных желез. Цвет бывает от желтоватого до коричневого и даже тёмного, если человек курит.

Проверить просто: проведите ногтем по подозрительному участку. Налёт снимется белесой массой, камень останется на месте. Раз он не поддаётся домашней чистке, значит, это действительно камень, и убрать его может только гигиенист - ультразвуком или ручными инструментами, обычно за один приём на 30-40 минут.

Затягивать не стоит: камень нависает над десной, постоянно её раздражает, и со временем это может привести к воспалению десны, а дальше и к более серьёзным проблемам с дёснами. Планово стоит показываться гигиенисту раз в полгода, тогда отложения не успевают накопиться и затвердеть.