Можно ли чистить брекеты обычной зубной щёткой?

Обычной щёткой одной вы брекеты полноценно не вычистите, и дело не в самой щётке, а в том, что вокруг замочков и под дугой остаются зоны, куда щетина просто не достаёт под нужным углом. Именно там чаще всего появляются белые пятна - деминерализация эмали, о которой потом сложно забыть, потому что после снятия брекетов такие пятна остаются надолго, если их не долечивать реминерализацией.

Щётка нужна, но специальная - ортодонтическая, с V-образным вырезом в щетине по центру ряда, она обхватывает брекет с двух сторон сразу. Обычная мягкая щётка тоже подойдёт, если чистить под углом 45 градусов к дуге, но это медленнее и требует больше терпения. Три минуты для брекетов, к сожалению, мало - реалистичное время у большинства пациентов 5-8 минут, потому что каждый зуб приходится чистить отдельно с нескольких сторон.

Ершики - не опция, а обязательная часть чистки с брекетами. Ими проходят под дугой и вокруг каждого замочка, там, где щётка не работает. Подбирайте размер под расстояние между зубами, обычно нужно два-три разных диаметра на разные участки. Ирригатор - хорошее дополнение, особенно вечером, он вымывает остатки пищи из-под дуги, но не заменяет ершики и щётку, а идёт вместе с ними.

Полгода с одной щёткой без ершиков - довольно много времени, за которое налёт вокруг брекетов мог накопиться, поэтому на ближайшем визите к ортодонту попросите отдельно осмотреть эмаль под замочками и, если нужно, сделать профессиональную чистку. Дальше добавьте ершики в ежедневную рутину, и ситуация быстро выправится.