Как выглядит воспаление дёсен и когда пора обращаться к врачу?

Кровоточивость при чистке - один из первых и самых надёжных признаков воспаления дёсен, гингивита. На здоровой десне кровь при обычной чистке щёткой не появляется, даже если чистить достаточно интенсивно. Так что дело, скорее всего, не в силе нажима, а именно в воспалении.

По внешнему виду гингивит выглядит так: десна краснеет, слегка отекает и теряет плотную, немного бугристую текстуру здоровой ткани, становится более гладкой и рыхлой на вид. Часто это заметнее всего именно у нижних передних зубов, там, где вы описываете: в этой зоне скапливается больше зубного налёта и камня из-за близости слюнных желёз.

На этой стадии, без потери десной уровня прикрепления к зубу, процесс обратим - это ключевой момент. Профессиональная чистка у стоматолога или гигиениста, которая уберёт зубной камень, вместе с более тщательной гигиеной дома (зубная нить или ирригатор для межзубных промежутков) обычно возвращают десну в нормальное состояние за одну-две недели.

К врачу стоит идти уже сейчас, не дожидаясь ухудшения: если гингивит запустить, он может перейти в пародонтит, а это более серьёзная стадия с постепенным разрушением связок и кости вокруг зуба, которая уже необратима и требует куда более сложного лечения. Дополнительный повод поторопиться - неприятный запах изо рта, подвижность зуба или гной при надавливании на десну. Таких признаков у вас пока нет, но следить за этим стоит.