Почему зубы стали чувствительными к холодному и горячему?

Чувствительность появляется, когда защитный слой зуба, эмаль, истончается или обнажается корень, а под ними открывается дентин с микроканальцами, ведущими прямо к нерву. Именно поэтому холод, тепло и кислое начинают ощущаться так резко.

Самые частые причины: слишком жесткая щетка и сильное давление при чистке, которые постепенно стирают эмаль у шейки зуба и провоцируют опускание десны; кислые продукты и напитки, соки, газировка, цитрусовые, которые размягчают эмаль изнутри; недавнее отбеливание, после которого чувствительность обычно временная и проходит за одну-две недели; бруксизм, скрежет зубами во сне, который дает микротрещины в эмали. Иногда причина не так безобидна: начинающийся кариес у самой десны бывает почти незаметен глазу, но уже дает такую же реакцию на холодное и горячее.

Первое, что стоит сделать: сменить щетку на мягкую, пересмотреть силу нажима при чистке и попробовать зубную пасту для чувствительных зубов с калием или соединениями, которые закупоривают дентинные канальцы. Заметный эффект обычно виден через 2-4 недели регулярного использования.

Но паста не заменяет осмотр. К врачу стоит прийти, если реагирует только один конкретный зуб, а не все сразу, боль острая и не проходит сразу после того, как убрали раздражитель, а держится еще некоторое время, или чувствительность нарастает, а не ослабевает. В таких случаях за симптомом может стоять трещина, кариес у шейки зуба или обнажение корня из-за заболевания десен, и это уже требует лечения, а не просто другой пасты.