Чем полоскать рот, если сильно болит зуб?

Полоскания при зубной боли не лечат её причину, а лишь снимают часть воспаления и уменьшают количество бактерий во рту, поэтому боль обычно возвращается - это нормально, а не повод переходить на более сильный раствор.

Из того, что у вас есть дома, лучше чередовать:

• содово-солевой раствор (по половине чайной ложки соды и соли на стакан тёплой воды) - снимает отёк и вытягивает часть воспаления;
• хлоргексидин 0,05% - антисептик, уменьшает число бактерий, им полощут не дольше минуты и не чаще 2-3 раз в день, при более частом применении он сушит слизистую и может окрашивать зубы;
• отвар ромашки - мягкое противовоспалительное средство, им можно полоскать чаще остальных.

Важно полоскать именно тёплой водой, ни в коем случае не горячей: тепло на воспалённой области усиливает приток крови и может усилить боль и отёк, а при гнойном процессе - ускорить его распространение. По той же причине не стоит греть щёку грелкой или тёплым компрессом.

Из обезболивающих без рецепта можно принять таблетку на основе ибупрофена или парацетамола по инструкции, если нет противопоказаний. Если за эти два дня появится температура, заметный отёк щеки или боль станет пульсирующей и не снимается таблетками - это повод не ждать плановой записи, а обратиться к дежурному стоматологу или в приёмное отделение раньше.