Как правильно полоскать десны хлоргексидином при воспалении?

Хлоргексидин 0,05% продается уже готовым к использованию, разводить его водой не нужно: разведение только снижает концентрацию и ослабляет эффект.

При воспалении десны обычно полощут дважды в день, утром и вечером, после чистки зубов, курсом 7-10 дней. Раствор набирают в рот в объеме примерно столовой ложки, держат 30-60 секунд, слегка перемещая между зубами и вдоль десневого края, затем сплевывают. Проглатывать его не нужно. После полоскания лучше час-два не есть и не пить, иначе антисептик смоется раньше, чем подействует.

Курс дольше 10 дней подряд без перерыва я не рекомендую. Хлоргексидин подавляет не только вредные, но и полезные бактерии полости рта, может временно окрашивать эмаль и язык в желтоватый оттенок и слегка менять вкусовые ощущения. Это обратимо после отмены, но растягивать полоскания на месяцы точно не стоит.

Само по себе полоскание снимает воспаление лишь отчасти: оно действует на бактерии на поверхности, но не убирает причину, будь то зубной камень, поддесневые отложения или кариозная полость рядом с десной. Если за 4-5 дней покраснение и боль не уменьшаются или, наоборот, нарастают, десна стала сильнее кровоточить или появился отек, это повод показаться стоматологу, а не продолжать полоскание дальше самостоятельно.